|
脳をしっかり休ませる方法
知的生きかた文庫 も22-4 |
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
内容紹介脳の疲れを取れば、仕事も勉強もうまくいく! 最高のパフォーマンスを手に入れるために、「質の高い睡眠習慣を身につける」「ジョギングやウォーキングで自分の時間をつくる」など、脳を休ませるノウハウを紹介する。 内容一覧
蔵書情報
|
|||||||||||||||||||||
|
利用可能な資料があるため、予約できません |
|||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||
